..::.. درس ها ..::..
الهی نعمت حضور قلبم را از خطور ذنوب بازدار
..::.. درس ها ..::..
الهی نعمت حضور قلبم را از خطور ذنوب بازداررکورد گرمترین روز جهان پنجشنبه هشتم مرداد 1394 در بندر ماهشهر ایران شکسته شد.
رکورد گرمترین روز جهان پنجشنبه هشتم مرداد 1394 در بندر ماهشهر ایران شکسته شد.
به گزارش گروه اجتماعی «خبرگزاری دانشجو» به نقل از اسپوتنیک ؛ ساکنان بندر ماهشهر روز پنجشنبه بسیار گرمی را پشت سر گذاشتند به طوری که با وجود رطوبت شدید ، دمای هوا 154 درجه فارنهایت احساس می شد.
گروه هواشناسی واشنگتن پست دمای واقعی هوا را در این بندر 109 درجه فارنهایت با رطوبت 90 درصد گزارش کرد.
این روزنامه نوشت بندر ماهشهر در مجاورت خلیج فارس در جنوب غربی ایران قرار دارد و دمای آب در آنجا بسیار بالاست همین مسئله باعث افزایش شدید رطوبت به هنگام وزش باد می شود.
گروه هواشناسی واشنگتن پست بالاترین شاخص دمایی را که تاکنون ثبت شده است 155 تا 160 درجه فارنهایت اعلام کرد.
بر اساس این گزارش این دما هشتم ژوییه سال 2003 میلادی در ظهران عربستان ثبت شد.
ایران تنها کشوری در خاورمیانه ( غرب آسیا ) نیست که با افزایش شدید دمای هوا به همراه رطوبت شدید مواجه شده است.
راههایی برای اینکه بفهمیم کم خونی داریم؟!
راههایی برای اینکه بفهمیم کم خونی داریم؟!
1- به پوست خود دقت کنید. آیا پوستتان رنگ پریده است ؟
در حالت کم خونی،حتی اگر رنگ پوستتان معمولی باشد، ولی لبهای شما، کمرنگتر از حد طبیعی است و پوست شما بیحال و خسته (شل) می باشد.
2- آیا همیشه احساس خستگی و بیحالی می کنید؟
این ها از علائم شایع کمخونی است.
3- آیا سردردهای پی در پی دارید؟ و یا اشتهایی برای غذا خوردن ندارید؟
این ها از علائم اولیه کمخونی هستند.
4- آیا مبتلا به یبوست شده اید؟
این هم یکی از علائم اولیه کم خونی است و بدون هیچ تغییری در عادات غذایی به وجود میآید (یعنی مثلا بدون کاهش مصرف میوه و سبزی، دچار یبوست می شوید).
تنها راه تشخیص کمخونی، دادن آزمایش خون است.
5- آیا تمرکز فکری برای شما سخت شده است؟
این مسئله روی کار شما یا انجام تکالیف درسی شما تاثیرگذار است.
6- آیا دوست دارید مواد عجیب و غریب را که خوراکی نیستند، بخورید ؟ ( مثل خاک یا کاغذ)
چنین حالتی، "پیکا" نام دارد.
7- به حالات روحی و روانی خود دقت کنید.
کمخونی میتواند باعث احساس افسردگی شود.
8- آیا احساس تنگی نفس دارید؟
گلبولهای قرمز خون، بخش حیاتی فرآیند تنفس را تشکیل می دهند و این علامت در کمخونی متوسط تا شدید بروز میکند.
9- آیا احساس میکنید انگشتان دست و پای شما همیشه سرد هستند؟
این حالت به دلیل کاهش جریان خون در انگشتان دست و پا، در اثر کمخونی اتفاق میافتد.
10- آیا احساس ضعف یا سرگیجه دارید؟
در کمخونی شدید، هنگام برخاستن از رختخواب احساس ضعف زیادی دارید و یا هنگام بلند شدن از جایتان، احساس سرگیجه میکنید.
هشدارها :
- اگر به طور ناگهانی، زخمهایی روی زبان یا دهانتان پیدا شد، یا اگر خانم هستید و یک مرتبه دچار قطع قاعدگی شدید، نشان میدهد دچار کمخونی هستید.